過年食品和活動多蘿蘿，一輪暴飲暴食瘋狂活動過後，總會有不同程度的皮膚問題浮現需要治理。
過年食品有很多款色，令人垂涎三尺，有瓜子、開心果、糖蓮子、角仔、笑口棗、糖蓮藕、馬蹄糕、芋蝦、湯圓、蘿蔔糕、年糕等等。這些食物都有個共通點– 就是高糖和高脂！高脂食物固然會令體重增加令身形走樣和令膽固醇指數超標；高糖食物除了在身體累積變成脂肪外，亦與暗瘡有不能分割的關係。在研究中發現，血液中的類胰島素生長因子(insulin-like growth factor) 濃度與暗瘡有一個正相關指數。在進食高糖分和高血糖負荷的食物後，血液中的類胰島素生長因子增加，從而增加暗瘡的嚴重程度。
另外，高糖分食物會加速皮膚老化。原因是當你吸收愈多糖分，皮膚中的糖濃度就會增加。高糖分會增加膠原蛋白被糖化的機會，形成糖化終產物（Advanced Glycation End Products)。當膠原蛋白被糖化，會令膠原蛋白修補過程被阻礙，加速其老化。膠原蛋白不能被更新，便會出現幼紋、鬆弛等老化現象。
此外，農曆新年亦是旅遊高峰季節，不少人都趁這個難得的長期假出外旅遊。滑雪、潛水、陽光與海灘等都成為熱門旅遊項目，這些活動令皮膚暴露在紫外線底下，讓色斑加速形和令皮膚加速老化。長途飛機、外地的乾燥的天氣、氣溫的轉變等令皮膚的負荷大大增加，令濕疹、敏感、暗瘡等突然爆發！
假期後更要速速回復狀態，便要用不同療程去處理這些皮膚問題。 果酸煥膚、保濕治療、激光去斑、溶脂療程等都有效改善這些問題。但預防勝於治療，慶祝新年的同時亦要注意飲食和皮膚健康哦！