亚健康（sub-health），一个太多数人听过但不清楚的名词。 根据世界卫生组织的定义，「健康」不仅指没有生病或体质壮健，而是在生理、心理和社会适应三方面皆处于良好状态。
即使身体没有明显症状，但在生理和心理出现不适，这便介乎于健康和生病之间的临界点，被称为「亚健康」。 简单来说，就是未出现疾病或临床症状前的一种健康状态，是身体发出的警号。
疾病通常有清晰的症状或诊断标准，但亚健康并没有认可的诊断标准。 亚健康和医学美容有什么关系呢？ 有很多人都没有皮肤病，但总是出现些小问题，例如：皮肤暗哑、缺水、没有光泽等。 这些问题都不是传统皮肤病学处理的，但问题反映了皮肤正处于一个「亚健康」的状态。
甚么是健康的皮肤呢？ 皮肤就像婴儿一样，皮肤光滑、肤色均匀、水份充足、紧致、皮肤屏障正常和没有皮肤疾病。 明显地，大多数人都未能达到完全健康的状态，但又不至于在疾病状态。 但如果不好好正视这些皮肤小问题，日积月累，便会演变成较大的问题。 例如：皮肤暗哑正正反应紫外线对皮肤的影响，令黑色素不均。 不做好皮肤保护和改善黑色素的问题，慢慢便会形成太阳斑、雀斑等。 又例如皮肤水份不足，正是反映皮肤真皮层中的锁水份子糖胺聚糖（Glycosaminoglycan）不足（透明质酸是糖胺聚糖的一种）。 不好好处理的话，皮肤便会出现幼纹和失去原有的弹性。
「亚健康」这个名词，大家暂时不太清楚其内涵，亦不在主流医学书本和文献出现。 但我觉得在医学美容中，这类概念有助大家了解和处理皮肤的问题，令大家可以在皮肤出现明显的问题前作出修补和治疗。 希望这种健康概念能在医学美容中得到推广吧！