食物與皮膚

  • 食物與皮膚的關係密不可分,有說日本老人的皮膚為何如此白滑的原因就在於飲食習慣。

  • 近年来胶原蛋白被医学美容界热捧,激光、果酸、射频甚至美容产品都声称能增加胶原蛋白,对抗皮肤老化。除了科学方法外,单靠饮食能否增加胶原蛋白呢?

  • 病人經常問從事醫學美容的我,究竟用甚麼方法來保養皮膚。大家都希望知道有甚麼秘訣或快速的方法。太陽底下無新事,其實沒有甚麼秘密可言,亦沒有甚麼快速方法或魔法。只要大家可以做到以下幾點,我相信大家的皮膚絶對可以保持在最佳的狀態!

  • 暗瘡為很多人造成煩惱,它不只引起短暫的發炎現象,亦會引發後遺症,例如:黑印、紅印、凹凸洞等。如果處理不善,甚至造成永久疤痕,對皮膚造成極大影響,絶對不容忽視。讓我在接下來幾篇文章仔細分析暗瘡的種類,形成原因及處理方法吧!

  • 近年來膠原蛋白被醫學美容界熱捧,激光、果酸、射頻甚至美容產品都聲稱能增加膠原蛋白,對抗皮膚老化。除了科學方法外,單靠飲食能否增加膠原蛋白呢?

  • 很多人認為「熱氣」食物是導致暗瘡的原因,或者面上有幾粒暗瘡就認定自己的飲食出了問題,不過有些人就算食得清淡亦難逃過生暗瘡的厄運。究竟,食物和暗瘡有沒有關係呢?

  • 暗瘡與食物的關係絶對有醫學證據支持!

  • 許多人迷信進食膠原蛋白補充劑,以輕鬆獲得美麗的肌膚,事實上膠原蛋白補充劑進入身體後會被分解,而且價格昂貴。因此與其花錢買補充劑,不如從日常飲食中吸收蛋白質,分解後的胺基酸就會合成足夠的膠原蛋白。

  • 高糖容易導致糖尿病,更易引致肥胖,帶來更多的健康問題。除了健康問題外,糖對皮膚的影響亦不容忽視。

  • 许多人迷信进食胶原蛋白补充剂,以轻松获得美丽的肌肤,事实上胶原蛋白补充剂进入身体后会被分解,而且价格昂贵。因此与其花钱买补充剂,不如从日常饮食中吸收蛋白质,分解后的胺基酸就会合成足够的胶原蛋白。