常说女性在25岁后，胶原会加快流失，肌肤渐渐走下坡，爱美的女生会加强肌肤的保养，希望留住青春，脸容时刻紧致，肌肤滑不溜手。

对于保养，从过去集中改善脸部肌肤，如今身体的肌肤老化及松弛同样不能忽视。这些老化的表征，可分为肌肉的松弛及肌肤的老化，随着年纪渐长，身体代谢减慢，脂肪容易囤积，肌肉松弛，少女时拥有的纤腰、修长的线条逐渐模糊。另一方面，肌肤的胶原逐年流失，弹性少了，令皮层出现松弛，失去年轻时的弹滑紧致。

「吃得多怕肥、坐得多腰肢变粗。」女生常常嚷着减肥，说到底就是爱比较的天性。

女生的比较，是无时无刻，不分年月昼夜，无论炎夏出海或参加游船河需要泳衣示人，还是冬日节庆派对连连，身穿一袭闪亮华贵Night Gown，由于泳衣及晚装多以贴身剪裁，纯色为主，充份展现女性身段，比肌肤斗身材最自然不过。

随着医学级美容科技不断发展，我们对塑身的要求，无形中愈来愈高。从前我们追求的是改善胖腻身型，如今我们对美好身段可有更高更仔细要求。

外国节目《Body Fixers》请来多位扮靓专家，专为解决城中男女在扮靓方面的各种奇难杂症。

节目其中一集有位外表俊朗男士求助，他要改善的不是面部，而是微胖肚腩及侧腰赘肉，他参加了当地举行的型男比赛，由于距离比赛日子不远，短时间内操肌实在无可能，权宜之计唯有希望专家们为他胸腹化妆，结果，化妆师神手一出，小肚腩消失，胸肌、六块腹肌、人鱼线旋即立体浮现，线条细节几可乱真，看得大家笑破肚皮，最后，化妆师还笑言对方比赛时千万不要游水湿身呢。

因着外界或是自己的压力，如今当孕妇的压力委实不小，早在怀胎一刻，已好好控制饮食，务求「长胎不长肉」，让产后身材快快恢复。只是如果在产后数月，肚皮松弛严重，则有可能患上「腹直肌分离症」(Diastasis Recti)。

很多女生身瘦手脚亦瘦，唯小肚腩一旦缠上，便无法甩掉……

为消灭小肚腩，女生们无所不用其极，而酵素便是近年大热减肚腩方法之一，这是基于大家认定「肚腩仔」是腹涨引起的，与排便不畅有关，而坊间的酵素补充剂，标榜「成分天然调理肠胃、阻隔多余脂肪、促进肠道蠕动」，备受追捧亦不无原因。

随着医学美容的飞快发展，解决纠缠在腰腹的顽固脂肪，我们可以选择用热力（射频或超声波）对付，亦可选择将脂肪「冷待」。

前者指的是「受热塑身」，上文已有所提及；后者则要大家「挨冻塑型」，亦即是近年备受热捧的冷冻溶脂疗程。

都市人追求健康，喜爱做运动及调节饮食，有效减重，然而减重不等于修身。

跑步、游水、打波等运动的确可以帮助全身减肥，可是脂肪总是积存在下腹、臀部或大腿内侧等「鬼崇部位」，却不是单靠运动或节食可以减去。对于身型有更高要求的人士而言，一方面会做运动控制体重，另一方面会透过塑型疗程，维持苗条身段。

任谁都知，控制热量的吸收与消耗，是有效管理体重的不二法门，可是做运动嘛？对于很多人而言，总是「心有余而力不足」。

「懒得动？无人陪？无时间？怕脚粗？」统统都可以是阁下拒绝做运动的借口。

基于想懒又想瘦，不少女生会以节食来保持身段，不吃早餐、晚餐戒淀粉、多菜少肉，表面看来身型适中，但内藏大肚腩、腰臀赘肉，导致线条欠奉，唯有依靠寛松衣服遮掩。

看着明星网红练就一身肌肉匀称、身型纤长，充满线条美感的身段，普罗大众无不蠢蠢欲动，争相仿效投入运动瘦身热潮。

肌肉和医学美容为什么会扯上关系呢? 很多时医学美容都要处理皮肤上的问题包括暗疮凹凸洞、色斑、轮廓等问题，但原来肌肉所引起的问题很多时大家并未察觉到。

激光、彩光、射频、超声波等都是医学美容常见的技术。医学美容日新月异，最新的技术是高能量聚焦电磁波(HIFEM)。近年大热的高能量聚焦超声波，亦即HIFU(High Intensity Focused Ultrasound)，可能大家都听过，主要改善皮肤松弛。高能量聚焦电磁波(High Intensity Electromagnetic Wave)是个崭新的医学美容概念和技术。这种技术能有效刺激神经元(motor neuron)令肌肉运动，加强肌肉组织，同时亦会令脂肪溶解, 达到塑型修身的效果。简单来说，就是不需做运动就可以令肌肉强化和脂肪减少!