皮肤随着年龄老化,可以说是不变的定律。 有不少因素会加速皮肤的老化,例如:紫外线照射、吸烟、饮食不均衡等。 这些因素为何会令皮肤老化呢? 皮肤老化的根源是甚么呢?

 

其实皮肤老化就是皮肤细胞老化,令皮肤的修补能力减低。 新陈代谢减慢、角质层堆积、胶原蛋白减少,就是细胞变老的后果。 从表面上来看,老人斑、皮肤松弛、幼纹等便是老肤老化的明显征状。 问题是,细胞为何会变老呢?

 

生物学家发现,「端粒」(Telomere)与细胞寿命有关;人体由不同的细胞组成,即是说,「端粒」和人的寿命有关。 简单来说,「端粒」是染色体(Chromosome)末端的DNA重复序列,作用是保持染色体的完整性。 细胞分裂一次,「端粒」就缩短一点。 当「端粒」缩短到一定程度时便无法继续维持染色体的稳定,细胞最终死亡。 因此,「端粒」和细胞老化有着明显的关系。 总括来说,越老的细胞,「端粒」就越短。

 

那有没有外在的因素令「端粒」加速变短呢? 有,紫外线、吸烟、饮食不均匀都对「端粒」造成不利的影响。 例如,紫外线会破坏DNA和令「端粒」变短。 除此之外,吸烟会增加对DNA的氧化损伤(oxidative damage),从而令「端粒」变短。 所以,皮肤老化的根本原因是「端粒」变短!

 

如果「端粒」不再缩短,细胞便不再变老?! 有没有方法令「端粒」变长呢? 暂时没有。 坊间有些产品声称其功效能令「端粒」变长,消费者还是持观望态度好了,待其证据充分时才考虑购买吧! 皮肤不老似乎并不是幻想,但在成功前,大家还是要注意饮食、有充足的运动、避免烟酒和做足防晒吧!