想拥有美丽的皮肤,就要由年青时做起。 年青时,新陈代谢比较快,就算有伤口、晒伤、暗疮等,复原时间都较快。 但皮肤的伤害累积多了,皮肤便留下不能消灭的痕迹。 只要用紫外线相机拍下照片,便可以看到紫外线对皮肤的伤害了。 除了预防紫外线外,亦要做好皮肤的护理,将来便可减少皮肤修补的功夫了。

 

踏入青春期,荷尔蒙转变令皮肤有明显的改变,容易出油和产生暗疮。 青春期的皮肤护理主要分为清洁、保湿、治疗和保护四种。

 

清洁:

 

每天都要清洁皮肤去除污垢,油脂和死皮。 清除皮肤上多余的油脂,可预防粉刺和暗疮形成。 但紧记不要过度清洁,否则皮肤便会因被刺激而引发暗疮。

 

如果皮肤是属于油性、中性或混合性,可以考虑使用含有水杨酸的洁面乳。 水杨酸在一些控油产品非常普遍,可以减少油份分泌和清除毛孔堵塞。 轻度的甘醇酸亦有助去除死皮,加快新陈代谢。

 

青春期的皮肤较易受化妆品影响,可以的话,尽可能不要化妆。 但如需要化妆的话,尽可能避免使用含有酒清或香料的化妆剂和卸妆液;还有的就是一定要彻底卸妆。

 

保湿:

 

要令皮肤保持湿润,就需要加水,例如:洗脸或洗澡后皮肤都会变得湿润。 但效果只会维持一两句钟。 要滋润你的肌肤,要有混合油份和水份,令水份逗留在皮肤表面,不易被蒸发,早晚使用润肤膏便是最简单的方法。 选择润肤膏要特别注意当中的成份是否适合你的肤质,否则油脂腺可能会被堵塞,形成暗疮。 例如,如果是油性皮肤的话,便不宜用重油份的润肤膏。 如果属干性皮肤或有湿疹的话,便要使用油份比较重的润肤膏。 无论是哪种肤质,清洁后最好还是使用合适的润肤膏补充失去的油份和水份。