香港的夏天,炎热而潮湿,紫外线亦非常强烈,适当的皮肤护理甚为重要。 夏天户外活动亦较多,短衫短裤尽出,光滑的肌肤絶不可少。

 

夏天,皮肤汗液和油脂分泌旺盛,真菌和细菌便容易滋长,造成癣、癑疮和暗疮等皮肤问题。 其中油脂分泌过盛导致暗疮问题最为常见。 油脂分泌随着温度上升而增加,加上暗疮杆菌的滋生,令暗疮爆发。 不少人以为每天多清洁几次皮肤,便能减少暗疮问题。 其实过度清洁皮肤,反会令正常油脂分泌和水份流失,破坏皮肤的水油平衡,减低皮肤原有的保护。 适当地清洁皮肤,于早、午、晚各洁面一次便足够。 油性肤质的人,可以用含有水杨酸的洁面产品,令油脂分泌减少和疏通堵塞的毛孔。 如暗疮问题严重便要咨询医生意见,不要拖得太久。

 

油脂分泌多,就不需要保湿吗? 夏天的紫外线、长期逗留在冷气的地方都会加快皮肤水份的流失,而汗水分泌亦会令皮肤表面的油脂流失,引致干燥。 这时便要做好保湿功夫,但选择保湿产品时,要注意两类成分:一类是「抓水」,如:透明质酸、胶原蛋白、补水因子,它们能牢牢抓紧空气中的水分来保持皮肤的湿润;第二类是「锁水」,就是含有适量的油分,锁住皮肤细胞内的水分,如石蜡、凡士林、葡萄籽油等。 选择清爽「抓水」的保湿产品,令毛孔减少阻塞。 同时要 避免使用造成肌肤干燥的成分,例如:酒精、高岭土等。 很多人在炎夏都会使喷雾式的保湿水,令皮肤短暂降温,但当中可能含有酒精成分,令皮肤变得越来越干。

 

夏天紫外线指数高企,大家要做足防晒,每三至四小时便要补一次。 进行水上活动的人士要用上防水的防晒产品,每次上水后更要补搽。 游泳的话,特别要注意泳池水中的氯气会令皮肤产生自由基,造成皮肤暗哑及加速老化。 而海水中的盐分就会令皮肤水分容易流失,令皮肤干燥出现干纹。 无论在泳池或海滩游泳后都要用清水彻底冲洗皮肤,再用润肤产品涂匀面部和身体其他部分。

 

喜欢户外活动,又想展现光滑的肌肤,便要提早三至四个月进行脱毛疗程,因为一般激光脱毛疗程需要每隔四、五个星期进行一次,进行三至四次,才会看到效果。 另外,夏日炎炎,流汗是少不免的。 在社交场合中,腋下有汗迹便会十分尴尬。 要避免这样的情况,可以考虑在夏天前进行肉毒杆菌素注射,减少汗水分泌。 只要注射一次,二至四星期后汗液便出现明显减少,每次治疗有效四至六个月。

 

夏日骄阳似火,炎热潮湿,为了可以尽情玩乐,展现完美肌肤,各方面的护理都极为重要,大家不要躲懒啊!