皮膚問題

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眾所皆知新陳代謝會隨著年齡增長而減慢,肌膚以至身體機能均會慢慢走下坡。可是近年美魔女多得成巷成市,這種逆生長的超自然現象,當然不是她們與生俱來的本能,而是她們多年來注重養生,食得清又少自然難長胖;勤護膚重保養,色斑皺紋也不明顯。

 

無可否認,美魔女的膚質與氣質,隨時超越後生女,但以體質而論,美魔女則稍遜一籌,表面看來,美魔女大都是身型纖瘦,但每當她們以泳衣示人,便不難發現腰腹及大腿位置明顯「鬆拋拋」的,肌肉毫不緊實。

肌肉沒有 線條更沒有
由於過去誤以為做運動會變「大隻」,另一方面又擔心吃得多會發胖,令美魔女們長年吃得少,運動亦少,把身體煉成偏瘦體質,單看體重,她們的確很輕盈,但基於身體欠缺足夠運動(尤其中高強度運動),肌肉沒有,線條自然更沒有。

及至近年掀起運動熱潮,這班美魔女由於年紀相當,過去一直鮮有運動,肌肉逐漸流失,肌耐力顯然不足,要她們一下子做Gym、做深蹲、跳Funky Dance的話,隨時出現運動過度引致受傷。

雖然如此,但又絕不代表美魔女沒有運動的權利,在計劃做運動前,她們可先利用纖型塑身儀EMSCULPT的高強度聚焦電磁波,刺激大腿、膝蓋對上及小腿的肌肉、這樣一來有助這些部位的肌肉量提升,有助減少之後做運動時對膝蓋的磨蝕,減少勞損,運動更見恆之有效;二來這些部位的肌肉受到刺激,亦會帶動身體消脂,肌肉變得緊實、線條重現, 重現修長緊緻的輕盈體態。

最後順帶溫提,美魔女們改變運動習慣的同時,建議配合均衡飲食,多汲取高蛋白質食物,當中所含的氨基酸有利重建肌肉,怕長胖嗎?白烚雞蛋及雞胸肉絕對是理想選擇。