維他命C(ascorbic acid)是一種天然的抗氧化物,可抑製酪氨酸酶,防止黑色素形成,亦可減少發炎反應,令炎後色素沉澱減低。

 

同時,天然的維他命C的結構是不穏定的,所以人們便用不同化合物來增加它的穏定性。可是結構改變後,皮膚反而不能使用。有研究反映,至少10%或以上的濃度才會奏效。想加強效果,就要加入其他成份。大家不要以為多吃維他命C就可以美白。因為口服維他命C只有極少部份到達皮膚,外用比口服更直接而有效。


同樣,維他命E是一種天然的抗氧化物,它可以非直接地抑製酪氨酸酶,減淡色斑。但如果單一運用,效果不太明顯,所以通常加入維他命C增強效果。所以市面有些產品 標明是C+E,就是這個原因了。


另外一種常見於美白產品的維他命是菸鹼酰胺(Niacinamide)。這是一種維他命B3的衍生物,已獲証實有效抑制黑色素體轉移(melanosome transfer)至角質細胞,影響黑色素的傳遞過程,進而減少角質細胞的黑色素數量,美白皮膚。可惜效果在四星期後就會減慢,屬於一種溫和的美白成份,好處是副作用甚少。


寡蛋白肽(Oligopeptide),有研究顯示有一種專利的Lumixyl™寡蛋白肽能有效改善頑固的黃褐斑(recalcitrant epidermal melasma),而且副作用輕微。目前相關研究數據不多,宜等待更多臨床數據。


甘草萃取液(Licorice extract)是一種純天然的精華,既可抑製酪氨酸酶,亦有抗炎和抗敏作用。由於成份温和,極少引起刺激和敏感反應,所以有很多護膚品都加入這成份。大家可以留意自己的護膚品啦。


大豆蛋白(soy protein)亦是一種純天然的酪氨酸酶抑製劑,極少引起刺激和敏感反應,但效果輕微、需時較長。有傳言指飲豆漿可令皮膚美白,可能就是這原因,但是大家不要抱太大期望啊。