塑形與消脂


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別誤信節食躺著也會瘦

任誰都知,控制熱量的吸收與消耗,是有效管理體重的不二法門,可是做運動嘛?對於很多人而言,總是「心有餘而力不足」。

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學明星運動瘦身要三思

看著明星網紅練就一身肌肉勻稱、身型纖長,充滿線條美感的身段,普羅大眾無不蠢蠢欲動,爭相仿傚投入運動瘦身熱潮。

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肌肉與醫美

肌肉和醫學美容為什麼會扯上關係呢? 很多時醫學美容都要處理皮膚上的問題包括暗瘡凹凸洞、色斑、輪廓等問題,但原來肌肉所引起的問題很多時大家並未察覺到。

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醫美新知之高能量聚焦電磁波

激光、彩光、射頻、超聲波等都是醫學美容常見的技術。醫學美容日新月異,最新的技術是高能量聚焦電磁波(HIFEM)。近年大熱的高能量聚焦超聲波,亦即HIFU(High Intensity Focused Ultrasound),可能大家都聽過,主要改善皮膚鬆弛。高能量聚焦電磁波(High Intensity Electromagnetic Wave)是個嶄新的醫學美容概念和技術。這種技術能有效刺激神經元(motor neuron)令肌肉運動,加強肌肉組織,同時亦會令脂肪溶解, 達到塑型修身的效果。簡單來說,就是不需做運動就可以令肌肉強化和脂肪減少!

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面形分類(二)

每個人的臉都是不一樣的(除非你是一個相同的雙胞胎!)然而,絕大多數的面形會適合一個(或多個)類別。這些面部類別是:長圓形,心形,方形,橢圓形,圓形,三角形和鑽石形。量度完後,可以根據以下的分類將面部分類。

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面形分類(一)

面形輪廓對人性來說相當重要,不同的面形輪廓需要的化妝技巧,髮形設計,眉形等都有一個重要的影響。你可能會問,面形分多少類形和如何判定何種類形呢?

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蘋果肌注射

每逢有選美盛事,很多人總會懷疑有些參選者進行了美容或整容治療,從而變得更加吸引。我的同事、客人都會問我,某人是否曾進行過某類治療。我當然沒有內幕消息,更加不是她們的主診醫生,所以我只可以說「無可奉告」。

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鼻型改善

香港人的鼻樑通常較為扁平,不像西方人的鼻樑,挺拔而飽滿。眾所周知,鼻子可算是整個面型的中心,擁有筆直的鼻樑通常較為吸引。

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黃金比例(二)

前文曾經提到,五官之間的距離和比例有一些公認的比例,1:1是其中一種。除了1:1 的比例外,還有一個神奇數字。

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黃金比例(一)

這本書討論不少醫學美容的知識,但沒有討論過怎樣才算是「美麗」。美麗,到底有沒有準則?一個標準的美人兒,究竟有什麼吸引人的地方呢?身處講求科學的年代,所有東西好像有一個清晰準則。美麗似乎應該有公認標準,大家同意嗎?

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萬丈高樓從地起

萬丈高樓從地起,是比喻萬事萬物都是由基礎開始。蓋樓由平地開始,注射填充劑的道理亦是一樣。

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