常說女性在25歲後，膠原會加快流失，肌膚漸漸走下坡，愛美的女生會加強肌膚的保養，希望留住青春，臉容時刻緊緻，肌膚滑不溜手。

對於保養，從過去集中改善臉部肌膚，如今身體的肌膚老化及鬆弛同樣不能忽視。這些老化的表徵，可分為肌肉的鬆弛及肌膚的老化，隨著年紀漸長，身體代謝減慢，脂肪容易囤積，肌肉鬆弛，少女時擁有的纖腰、修長的線條逐漸模糊。另一方面，肌膚的膠原逐年流失，彈性少了，令皮層出現鬆弛，失去年輕時的彈滑緊緻。

「吃得多怕肥、坐得多腰肢變粗。」女生常常嚷著減肥，說到底就是愛比較的天性。

女生的比較，是無時無刻，不分年月晝夜，無論炎夏出海或參加遊船河需要泳衣示人，還是冬日節慶派對連連，身穿一襲閃亮華貴Night Gown，由於泳衣及晚裝多以貼身剪裁，純色為主，充份展現女性身段，比肌膚鬥身材最自然不過。

隨著醫學級美容科技不斷發展，我們對塑身的要求，無形中愈來愈高。從前我們追求的是改善胖膩身型，如今我們對美好身段可有更高更仔細要求。

外國節目《Body Fixers》請來多位扮靚專家，專為解決城中男女在扮靚方面的各種奇難雜症。

因著外界或是自己的壓力，如今當孕婦的壓力委實不小，早在懷胎一刻，已好好控制飲食，務求「長胎不長肉」，讓產後身材快快恢復。只是如果在產後數月，肚皮鬆弛嚴重，則有可能患上「腹直肌分離症」(Diastasis Recti)。

很多女生身瘦手腳亦瘦，唯小肚腩一旦纏上，便無法甩掉……

為消滅小肚腩，女生們無所不用其極，而酵素便是近年大熱減肚腩方法之一，這是基於大家認定「肚腩仔」是腹漲引起的，與排便不暢有關，而坊間的酵素補充劑，標榜「成分天然調理腸胃、阻隔多餘脂肪、促進腸道蠕動」，備受追捧亦不無原因。

隨著醫學美容的飛快發展，解決糾纏在腰腹的頑固脂肪，我們可以選擇用熱力（射頻或超聲波）對付，亦可選擇將脂肪「冷待」

，而最新技術Emsculpt則是用動力消脂。

都市人追求健康，喜愛做運動及調節飲食，有效減重，然而減重不等於修身。

任誰都知，控制熱量的吸收與消耗，是有效管理體重的不二法門，可是做運動嘛？對於很多人而言，總是「心有餘而力不足」。

看著明星網紅練就一身肌肉勻稱、身型纖長，充滿線條美感的身段，普羅大眾無不蠢蠢欲動，爭相仿傚投入運動瘦身熱潮。

肌肉和醫學美容為什麼會扯上關係呢? 很多時醫學美容都要處理皮膚上的問題包括暗瘡凹凸洞、色斑、輪廓等問題，但原來肌肉所引起的問題很多時大家並未察覺到。

激光、彩光、射頻、超聲波等都是醫學美容常見的技術。醫學美容日新月異，最新的技術是高能量聚焦電磁波(HIFEM)。近年大熱的高能量聚焦超聲波，亦即HIFU(High Intensity Focused Ultrasound)，可能大家都聽過，主要改善皮膚鬆弛。高能量聚焦電磁波(High Intensity Electromagnetic Wave)是個嶄新的醫學美容概念和技術。這種技術能有效刺激神經元(motor neuron)令肌肉運動，加強肌肉組織，同時亦會令脂肪溶解, 達到塑型修身的效果。簡單來說，就是不需做運動就可以令肌肉強化和脂肪減少!