相比艷陽高照的夏季,冬季天色較為暗淡。很多人自會覺得冬天紫外線應該較少,於是放輕防曬護膚工作。實情是人們在冬季應該更加重視防曬,因為冬季的雲層稀薄,日光的傷害絲毫不減。我們先了解紫外線的特性,接著討論防曬工作吧。


近紫外線(UVA):長波紫外線A光,波長介於315-400奈米(nm),可穿透雲層、玻璃進入室內及車內,會射入皮膚的真皮層,這是引起皮膚老化和出現皺紋的主因。


中紫外線(UVB):中波紫外線B光,波長介於280-315奈米(nm),會被平流層的臭氧所吸收,可引起曬傷及皮膚紅腫熱痛,UVB致癌性最強。


遠紫外線(UVC):短波紫外線C光,波長介於100-280奈米(nm),波長更短、更危險,可被臭氧層所阻隔不會到達地球表面,較不會侵害人體肌膚。

 

所以,我們最應注意的是UVA 和 UVB。UVA和 UVB 都會損害膠原蛋白,因此加速皮膚衰老。從前UVA被認為是傷害較小的,時至今天,大家都知它有與皮膚癌有直接關係。它能深入皮膚,但不會輕易造成曬傷。UVA不會直接傷害DNA,但它可以生成高活性化學中間體、羥基和氧自由基等,這些卻會破壞DNA的物質。大家都知SPF是量度UVB强度。但UVA不會造成皮膚發紅(紅斑),因此它不能用SPF的數值來測試。所以有PA, PFA, IPD和PPD等指標。買防曬霜的時侯,緊記留意UVA和UVB的防曬霜指標啦!