冬天天氣乾燥,令皮膚嚴重缺水,引致皮膚乾裂崩緊,造成痕癢、刺痛、脫皮等問題。這時就要加強皮膚補濕,令皮膚保持滋潤。可是坊間補濕用品五花八門,消費者究竟應該如何選擇?除了補濕用品外,有沒有其他生活上的貼士?

 

消費者很多時候都有一種錯覺,以為價錢越貴的就越好。事實是補濕能力是由成份主宰的,所以我們在購買前最好閱讀其成份。但每一種產品的成份都可能有十幾二十種,對着那些化學名稱,消費者往往無從入手,我們要留意哪幾項呢?就讓我為大家簡單介紹幾種有效和常見的成份吧!

 

第一種,神經酰胺(ceramides)——幫助肌膚保持水份,舒緩乾燥的肌膚。合成神經酰胺(synthetic ceramides)可以模仿表皮皮膚的天然物質,有助於保持水份於表層。


第二種,聚二甲基矽氧烷(dimethicone)、甘油(glycerin)——幫助吸收空氣中的水分,保留在皮膚上。


第三種,透明質酸(hyaluronic acid)——相信是大家耳熟能詳的成份吧,有吸附水份的能力,可保持細胞間的水份。


第四種,羊毛脂(lanolin)、礦物油(mineral oil)、凡士林(petroleum jelly)——有鎖水功能,有助於防止水份由表皮層流失。
除了成份外,成份的濃度也會直接影響到效果,但不幸的是,大多數的護膚品都不會詳盡介紹其有效成份的濃度。所以消費者最終可能也要親身驗証過,才能知道其質量了!

 

除了使用補濕用品,我們亦要喝足夠的水,每天至少八杯。洗澡亦要注意,最好用花灑,每次最多十分鐘;不要使用強力的沐浴液,因這可能會導致皮膚天然油份流失;洗澡後用毛巾輕輕印乾,然後塗上潤膚液,鎖緊水份。如果天氣十分乾燥,可以考慮在家中購置加濕器,保持適當的濕度。

 

做好補濕工作,可以令皮膚更有光澤,幼紋、乾紋等都可以減少。如果還不清楚的話,或皮膚有紅、脫皮、痕癢等情況,可以請教你的醫生!