亞健康(sub-health),一個大多數人聽過但不清楚的名詞。根據世界衞生組織的定義,「健康」不僅指沒有生病或體質壯健,而是在生理、心理和社會適應三方面皆處於良好狀態。

 

即使身體沒有明顯症狀,但在生理和心理出現不適,這便介乎於健康和生病之間的臨界點,被稱為「亞健康」。簡單來說,就是未出現疾病或臨床症狀前的一種健康狀態,是身體發出的警號。

 

疾病通常有清晰的症狀或診斷標準,但亞健康並没有認可的診斷標準。亞健康和醫學美容有什麼關係呢?有很多人都沒有皮膚病,但總是出現些小問題,例如:皮膚暗啞、缺水、沒有光澤等。這些問題都不是傳統皮膚病學處理的,但問題反映了皮膚正處於一個「亞健康」的狀態。

 

甚麼是健康的皮膚呢?皮膚就像嬰兒一樣,皮膚光滑、膚色均勻、水份充足、緊緻、皮膚屏障正常和没有皮膚疾病。明顯地,大多數人都未能達到完全健康的狀態,但又不至於在疾病狀態。但如果不好好正視這些皮膚小問題,日積月累,便會演變成較大的問題。例如:皮膚暗啞正正反應紫外線對皮膚的影響,令黑色素不均。不做好皮膚保護和改善黑色素的問題,慢慢便會形成太陽斑、雀斑等。又例如皮膚水份不足,正是反映皮膚真皮層中的鎖水份子糖胺聚糖(Glycosaminoglycan)不足(透明質酸是糖胺聚糖的一種)。不好好處理的話,皮膚便會出現幼紋和失去原有的彈性。

 

「亞健康」這個名詞,大家暫時不太清楚其內涵,亦不在主流醫學書本和文獻出現。但我覺得在醫學美容中,這類概念有助大家了解和處理皮膚的問題,令大家可以在皮膚出現明顯的問題前作出修補和治療。希望這種健康概念能在醫學美容中得到推廣吧!